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다섯의 엄마로서의 내 인생은 스트레스가 많고 바쁘다. 나는 자신을 돌보는 것이 얼마나 중요한지 정확히 이해하고 내 운동을 고수하기 위해 최선을 다합니다. 때때로 나는 계속 갈 수있는 추가 동기가 필요합니다. 당신이 나와 비슷한 상황에 처해 있다면이 비디오가 오늘 운동을하도록 영감을 얻는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 확실히 나를 도와주었습니다!
[YouTube http://www.youtube.com/watch?v=yqrmovugiwc&w=560&h=315]
이것은 블로그 홉입니다. 이 블로그 홉의 규칙은 다음과 같습니다.
매주 금요일마다 theHealthymoms.net을 방문하고 귀하의 체력 금요일 게시 또는 모든 유형의 신체 피트니스와 관련된만큼 링크하십시오.
체력 피트니스 금요일 버튼을 블로그 (코드 위에 있습니다) 또는 블로그 게시와 함께 방문자를 매주 금요일에 초대하십시오.
이 규칙을 체력 금요일 게시물에 배치하십시오.
귀하의 블로그를 볼 수 있도록 theHealthyMoms.net에 대한 의견을 남겨주세요. (주석을 남기려면 Google+ 계정이 있어야합니다. 여기에 하나를 표시하십시오.)
여기에 링크 된 다른 블로그와 매주 금요일 Clysic Fitness를 공동 주최하는 다른 블로그를 방문하십시오.
우리의 숙련 된 공동 주최자 : Chandra Sullivan-Spark Your Motivationtere Scott-가르치기 쉬운 Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny-립글로스 및 요가 팬츠 슬리사 Belanger-Wellmaryann Mitchell에게 영감을주십시오. 베이커 – 레이시 365와 같은
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우리 창립자에 대해
Cascia Talbert는 바쁜 블로거이며, WA의 스포 케인에 살고있는 다섯 자녀의 엄마입니다. B.A.와 함께 역사뿐만 아니라 입법뿐만 아니라 건강을 유지하고 건강을 유지하는 것에 대한 열정으로 2007 년에는 Healthy Moms 잡지를 시작했습니다. Healthy Moms Magazine은 현재 엄마를위한 최고의 건강 및 건강 블로그를 배치하고 있습니다. Talbert는 엄마가 건강과 건강 문제에 대해 잘 알고 있다면 건강을 유지하는 방법에 대해 잘 알고 있다면 그 정보를 자녀에게 전달하고 미국의 청소년 비만 통계를 뒤집을 수 있다고 생각합니다.
Talbert는 Healthy Moms Social Network를 운영하고 있으며 Healthy Moms Media의 제작자이자 Talbertzoo.com의 블로그입니다. Facebook.com/thehealthymomsmag 및 Twitter.com/cltalbert에서 그녀를 준수 할 수 있습니다.
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이 게시물에 대한 링크 : Fitness Friday #Bloghop #linkup- 여성을위한 동기 부여 체력 비디오
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